TUVALETLERDEN NE HASTALIK KAPARSINIZ?

Fastfood restaurantlarında, alışveriş merkezlerinde veya stadlardaki tuvaletlerden korkmanız için mikrop fobiniz olmasına gerek yok. Grip, koli basili ve hepatit A gibi birçok bakteri umumi tuvalet ve lavabolarda üremek ve bulaşmak için bekliyorlar.

Birçok araştırma tarafından bu bakterilerin tuvaletlerden hiç ayrılmadığını kanıtladı. Peki tuvaletlerden ciddi bir hastalık kapma ihtimalimiz var mı?

Dürüst olalım: Bu yazıyı okuyan çoğu insan tuvaletini yaptıktan sonra ellerini yıkamıyor. Üzücü bir gerçek ama kadınınız doğru söylüyor: Pisuarı kullanıyoruz ama aklımız başka şeylerde olduğu için etrafa biraz taşırıyoruz ve elimizi pantalonumuza siliyoruz.

İşte bu iki dakikalık yolculukta, dokunduğumuz her noktada binlerce bakteri var ve binlerce bakteri bize geçmiş oluyor. Size umumi tuvaletlerde hijyen sağlayabilmek için birkaç öneri sunuyoruz.

Ne Kapabilirsiniz?

Doğrular biraz zalimce gelebilir. Gripten ishal virüsüne kadar birsürü şey lavaboda, el kurutucusunda ve tuvalet kapağında geziyor. Eğer düzgün temizlemezseniz kendinizi, değişik hastalıklara – koli basili, hepatit A, menenjit, vb. hastalıklar yüzünden haftalarca hasta olma riskini taşıyorsunuz demektir.

Yazın ortasında kaptığınız gribi tuvaletten kapmış olmanız yüksek ihtimal. Tuvalete gittiğiniz heryerde bu bakteriler bulunuyor.

İlk korumanız

Hava ve dokunma yoluyla geçen bakterilerden korunmanın birsürü kolay yolu var, en güçlüsü de kendi bağışıklık sisteminizin olması. Sağlığı yerinde olan insanlar yaşlı veya gençlerden daha fazla umursamaz olabilirler. Bu demek değildir ki gidin umumi tuvaletlerde yaşayın.

Kirli yerlere dokunduktan sonra elinizi yıkamamanız sağlıklı değil ama zarar görmeme ihtimaliniz de var. Vücudunuz bunun için yeterince güçlü. Ama eğer bağışıklık sisteminiz gripten veya alerjiler yüzünden yorgunsa, bu bakteriler sizi günlerce yatağa düşürebilir.